Badania kontrolne – jakie powinniśmy wykonać?

Badania kontrolne – jakie powinniśmy wykonać?

Cześć! Często jest tak, że dbamy o siebie, kupujemy drogie kosmetyki, wydajemy pieniądze na karnety i piękne fit ubranka, ale czy wykonujemy najbardziej podstawowe badania profilaktyczne? Dobrze wiecie, że oprócz poruszania przez nas tematów związanych ze zdrowym odżywianiem, kładziemy nacisk na tę część edukacji. Dlatego dzisiaj przychodzimy z naprawdę ważnym dla nas i dla WAS! postem – napiszemy Wam jakie badania warto wykonać.

Większość z nich można wykonać na Narodowy Fundusz Zdrowia, niektóre zaś wymagają zapłaty, ale czy nasze zdrowie nie jest tego warte?

BADANIA OBOWIĄZKOWE

• Morfologia z rozmazem,
• Badanie moczu z osadem,
• TSH, FT3, FT4,
• Glukoza i insulina na czczo,
• OB,
• Próby wątrobowe (ALAT, ASPAT),
• Cholesterol ogólny, frakcji LDL, frakcji HDL i trójglicerydy,
• Żelazo, ferrytyna, transferyna

BADANIA DODATKOWE

• Kortyzol,
• Witamina D,
• Badanie moczu,
• Badanie kału

W PRZYPADKU CUKRZYCY/INSULINOOPORNOŚCI

• Krzywa glukozy,
• Krzywa insulinowa

W PRZYPADKU CHORÓB TARCZYCY

• TSH, FT3, FT4,
• aTPO, aTG,
• USG tarczycy.

BADANIA HORMONALNE – dla kobiet

• 10-13 dzień cyklu – LH, FSH, estradiol, testosteron, androstendion,
• 21 dzień cyklu – progesteron, prolaktyna,
• brak miesiączki – dowolny dzień

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ?

Do badań należy się stosownie przygotować, aby wyniki, które otrzymamy były miarodajne, pod spodem umieściłyśmy zasady, którymi warto się kierować przy wizycie na pobieraniu krwi.

• Godzina pobrania – 7/9 rano,
• Należy zgłosić się na czczo, czyli 12h od ostatniego posiłku, który powinien być lekkostrawny i nie zabierać nabiału np. lekka sałatka,
• Od przynajmniej tygodnia unikamy alkoholu,
• Na badanie przychodzimy odstresowani,
• Można pić tylko wodę,
• Najlepiej udać się do miejsc gdzie znajduje się laboratorium, nie do miejsca pobrań,
• 2-3 dni przed badaniem unikamy aktywności fizycznej o wysokiej intensywności,
• Przed pobraniem staramy się odpocząć 10-15 minut

PODSUMOWUJĄC – Z wynikami badań należy się udać DO LEKARZA! Tylko osoba o wykształceniu medycznym może stwierdzić czy występuje u Was jakaś choroba lub schorzenie.

Dodaj komentarz