Dzisiejszy post jest przewodnikiem dla osób, które chorują na insulinooporność, ale nie wiedzą jak komponować posiłki. Mimo że ten temat jest często poruszany na naszych kanałach, wciąż pojawia się wiele…
Dzisiaj ponownie przychodzimy z recenzja książki Pauliny Ihnatowicz i Emilii Ptak. Autorki książki, są bardzo mocno związane z dietetyką, prowadzą liczne szkolenia i są chodzącą encyklopedią wiedzy w tej dziedzinie,…
Święta tuż, tuż, a Ty nie wiesz, na jaki prezent się zdecydować? Przychodzimy z listą 10 trafionych prezentów na święta, które uratują Cię z tej opresji, a także poprawią samopoczucie…
Pasty kanapkowe kochają wszyscy! Dlatego dzisiaj przychodzimy z pięcioma propozycjami, które spokojnie kilka dni poleżą w lodówce, a nawet świetnie sprawdzą się jako zapasy do mrożenia! Są one pyszne, szybkie…