Dzisiejszy post jest przewodnikiem dla osób, które chorują na insulinooporność, ale nie wiedzą jak komponować posiłki. Mimo że ten temat jest często poruszany na naszych kanałach, wciąż pojawia się wiele…
Święta tuż, tuż, a Ty nie wiesz, na jaki prezent się zdecydować? Przychodzimy z listą 10 trafionych prezentów na święta, które uratują Cię z tej opresji, a także poprawią samopoczucie…
Dobrze już wiecie, że odpowiedni sposób odżywiania, ma nie tylko wpływ na sylwetkę, ale także na jakość skóry, włosów i paznokci. Często przy bardzo restrekcyjnych i źle prowadzonych dietach ulegają…
Cześć! Niedoczynność tarczycy to bardzo popularna choroba, w dzisiejszym poście pomożemy Wam połączyć ją z dietą. Zalecenia są naprawdę proste, a żywienie opieramy o Piramidę Zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej,…