Skip to content

Strona główna
Blog
Youtube
Współpraca i kontakt
0,00zł

Search for:

Koszyk

Strona Główna>
Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Wróć do sklepu

Wyszukaj

Search for:

O nas

Natka i Asia

Strona stworzona z pasji do zdrowego i aktywnego trybu życia. Codzienna dawka merytorycznej wiedzy przepisów, od których cieknie ślinka. Niezawodna pomoc w naprawianiu relacji z jedzeniem i budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych - niezależnie od Twoich wcześniejszych doświadczeń, umiejętności kulinarnych i wieku.

healthymix.diety

Co zrobić gdy wypadają włosy? 💇🏻‍♀️

Co zrobić gdy wypadają włosy? 💇🏻‍♀️

Po pierwsze- NIE PANIKOWAĆ.

Po drugie- nie sięgać po różne suplementy bez poznania przyczyny tego zjawiska.

Oprócz badań przedstawionych na grafice, nie możecie zapomnieć o tych podstawowych jak morfologia, lipidogram czy próby wątrobowe. 👆

#włosy #włosomaniaczki #ważne #insulinooporność #insulinoopornoscdieta #insulina #insulinoodpornosc #suplementacja #dietetycznie #dietetyka #cukrzyca #cukrzycatypu2 #dietetykonline #redukcja #odchudzanie #odchudzaniebezwymówek #odchudzamsie #odchudzaniezprzyjemnoscia #redukcjatkankitłuszczowej #redukcjawagi #redukcjatrwa #dietabezdiety #diety #dieta #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowoikolorowo #jemzdrowo #trenerpersonalny

Fajnie jest robić coś pierwszy raz, a jeszcze fa

Fajnie jest robić coś pierwszy raz, a jeszcze fajniej z przyjaciółkami! 😍

Stresik był nie mały (przynajmniej dla Asi bo to jej pierwszy), ale jestem baaardzo zadowolona ❤️

❓Jak Wam się podoba? 😍

#tattoo #tatuaż #tatuaże #tatuaz #friends

❓Odwieczne pytanie, które pojawia się na każd

❓Odwieczne pytanie, które pojawia się na każdym dietetycznym forum😉

Co my na to?

Jesteśmy fankami smażenia na:
🍳Oliwie z oliwek Extra Virgin,
🍳Oleju rzepakowym (najlepiej nierafinowanym).

Więcej na ten temat znajdziecie w naszej relacji 😍

❓Jak Wam się podobają tego typu posty?

#omega3 #dieta #dietaroslinna #weganizm #wegetarianizm #wege #wiedza #dietetycznie #zdrowadieta #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdrowie #rośliny #algı #dietoterapia #profilaktyka #suplementacja #dietabezdiety #odchudzanie #redukcja #insulinooporność #insulinoopornosc #insulinoopornoscdieta #dietetykonline #infografika #motywacja #dietetyka #psychodietetyka #wegańskie

Były już u nas pomysły na owsiankę, jaglankę

Były już u nas pomysły na owsiankę, jaglankę i inne cuda.. tym razem czas na GRYCZANKĘ 😍

Brzmi apetycznie prawda? Sama byłam ciekawa tego połączenia i nie żałuje 😍

Czekoladowa gryczanka z jagodami i płatkami migdałów 🥥

Potrzebujesz:
🔸150ml napoju sojowego bez cukru,
🔸50g kaszy gryczanej białej niepalonej,
🔸20g migdałów w płatkach,
🔸3 kostki gorzkiej czekolady,
🔸10g erytrytolu,
🔸10g nasion chia,
🔸80g jagód mrożonych.

II SPOSOBY WYKONANIA (wg. preferencji)

Gryczanka na zimno:
1. Zalej kaszę zimną wodą i pozostaw na noc.
2. Następnego dnia zmiksuj kaszę z napojem roślinnym, częścią jagód, chia, gorzką czekoladą, i erytrytolem.
3. Na wierzch dodaj jagody i płatki migdałów.

Gryczanka na ciepło:
1. Ugotuj kaszę na napoju roślinnym z gorzką czekoladą, chia, erytrytolem i częścią jagód. MOŻESZ TEŻ ZMIKSOWAĆ.
2. Pod koniec gotowania dodaj jagody.
3. Całość posyp płatkami migdałów.

❓Próbował_ś kiedyś takiego połączenia? ❤️

#insulinooporność #insulinoopornosc #insulinoopornoscdieta #insulinooporna #zdrowykoktajl #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #zdrowejedzenie #zdrowiejemy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowienatalerzu #dietetyczneprzepisy #dietetycznie #dietetykonline #dietetyka #zdroweprzepisy #zdroweprzekąski #fitprzepisy #fitsniadanie #fitśniadanie #fitnesskimoniki #odchudzanie #redukcja #redukcjatkankitłuszczowej #odchudzamsie

CIASTECZKO 🍪 Niby taki maluszek, a u niejedneg

CIASTECZKO 🍪

Niby taki maluszek, a u niejednego wywołał wyrzuty sumienia.. czy słusznie? 🤔🍪

Jedzenie jest naszą przyjemnością- ciągle to powtarzam! 🍪 dlatego włączenie do diety produktów prokreacyjnych nie jest NICZYM ZŁYM 🍪 wręcz do tego zachęcamy! ☀️

Dla nas 100% albo nic, to tylko sposób na dorobienie się zaburzeń odżywiania. A zasada 80/20 jest naszą przyjaciółką ❤️

W imię tej zasady 20% produktów w naszej diecie może być produktami rekreacyjnymi (czyli ciasteczkami lub fryteczkami). Brzmi dobrze nie? ❤️

❓Czy Ty też kiedyś miał_ś wyrzuty sumienia ze zjedzonego ciasteczka? 🍪

#insulinooporność #insulinoopornosc #insulinoopornoscdieta #insulinooporna #zdrowykoktajl #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #jemzdrowo #jemzdrowoikolorowo #zdrowejedzenie #zdrowiejemy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowienatalerzu #dietetyczneprzepisy #dietetycznie #dietetykonline #dietetyka #zdroweprzepisy #zdroweprzekąski #fitprzepisy #fitsniadanie #fitśniadanie #fitnesskimoniki #odchudzanie #redukcja #redukcjatkankitłuszczowej #odchudzamsie

UŚMIECH! Z nim Ci zawsze do Twarzy! ❤️ Mam d

UŚMIECH!

Z nim Ci zawsze do Twarzy! ❤️ Mam dla Ciebie zadanie na dziś- zrób dla siebie coś dobrego!

Dziś nie spełniaj oczekiwania NIKOGO! Tylko spraw sobie przyjemność- odpocznij, włącz reset!

Z dumą mogę powiedzieć, że nauczyłam się zwolnić, tak po prostu, a nie biec przed siebie jak szalona.

Spróbuj i Ty ❤️

Pozdrawiam ze słonecznego Krakowa w mojej ulubionej stylówce! Buziaki!

#wakacje #akceptacja #ciałopozytywność #cialopozytywne #kompleks #odchudzanie #odessa #odchudzaniebezwymówek #odchudzaniezprzyjemnoscia #redukcja #redukcjatkankitłuszczowej #redukcjawagi #samoakceptacja #dietetykonline #dietetyka #dietetycznie #dieta #diety #dietetyczne #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowo #jemzdrowo #zdrowenawyki #dietabezdiety #trenerpersonalny #dietetykkliniczny #zdrowoikolorowo #zdrowoismacznie

ZAOBSERWUJ

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Youtube

Dietetyczki przy winie

KONTAKT

kontakt@healthymix.pl

Telefon

663-059-826

Do pobrania

Regulamin sklepuOpens in a new tab
Regulamin współpracyOpens in a new tab

© Copyright - HealthyMix 2020

×

Koszyk

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda