Promocja!

Ebook Wegański

29,90 19,90

Kategoria:

Opis

Ebook Roślinny

Ebook jest skierowany do osób początkujących i nie potrafiących łączyć smaków w kuchni roślinnej. Znajdziesz w nim 22 przepisy na zdrowe, wegańskie posiłki, w tym:

  • 4 śniadania,
  • 4 drugie śniadania,
  • 4 obiady,
  • 4 podwieczorki,
  • 4 kolacje,
  • 2 zamienniki krowiego nabiału.

Oprócz tego przedstawiłyśmy w nim Piramidę Wegańską, zalecenia żywieniowe i produkty, które świetnie sprawdzą się w kuchni roślinnej.

WEGAŃSKIE ŚNIADANIA:
* tofucznica z cukinią, szpinakiem i pomidorkami,
* omlet z sosem paprykowo- bazyliowym,
* domowa chałka z dżemem,
* twarożek grani z tofu.
WEGAŃSKIE II ŚNIADANIA:
* pancakes budyniowe z owocami,
* nutella bez cukru,
* mannik cytrynowy,
* gofry orzechowe.
WEGAŃSKIE OBIADY:
* foccacia- nutka włoch,
* leczo warzywne z soczewicą,
* tofugnese tagiatelle,
* kotlety z ciecierzycy, sałatka i frytki z selera.
WEGAŃSKIE PODWIECZORKI:
* ferrero orzechowe,
* brownie z fasoli,
* sałatka z granatem,
* krem z marchwi z mleczkiem kokosowym.
WEGAŃSKIE KOLACJE:
* naleśniki orzechowe z karmelem,
* buraczany hummus,
* pasta z fasoli z suszonymi pomidorami,
* placuszki z cukinią, tofu i szpinakiem.
DODATKOWO:
* śmietana jaglana,
* mleko kokosowe.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Ebook Wegański”

Twój adres email nie zostanie opublikowany.