Mini poradnik śródziemnomorski

14,90

Kategoria:

Opis

MINI PORADNIK ŚRÓDZIEMNOMORSKI
Stworzony jest po to, aby przełożyć dietę śródziemnomorską na polskie standardy! A w nim dawka wiedzy:

  • idea diety śródziemnomorskiej,
  • zalety stosowania tej diety,
  • założenia diety,
  • jak przełożyć te założenia na polskie standardy,
  • jaką oliwę z oliwek wybrać,
  • jakie zioła stosować w kuchni,
  • produkty sezonowe i te, które warto włączyć do diety,
  • pomoc w zapobieganiu wystąpienia niedoborów pokarmowych,
  • i na koniec.. co z tym winem?