Mini poradnik wegański z niskim IG

Opis

MINI PORADNIK O DIECIE WEGAŃSKIEJ Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
Stworzony jest po to, aby ułatwić Ci życie bezmięsne w insulinooporności! A w nim dawka wiedzy:

• idea diety roślinnej w insulinooporności,
• zalety stosowania tej diety,
• założenia diety,
• jak uniknąć niedoborów białka i składników mineralnych,
• tabele indeksu glikemicznego,
• produkty, które warto włączyć do diety,
• pomoc w zapobieganiu wystąpienia niedoborów pokarmowych,
• i nie tylko!